近十年来，随着中国经济、科技的发展，健康、养生方面的讯息也铺天盖地而来。就拿呵护呼吸健康、防治室内空气污染为例，很多年前，许多国人还认为室内像堡垒一样，是让人安心的地方，任凭屋外疾风骤雨电闪雷鸣，屋内安全；而现在，就连许多黄发小儿都知道，室内存在着甲醛污染！

甲醛超标是一个非常普遍的问题，除非全部用实木装修，否则装修后的房子在夏季高温时，甲醛超标的概率超过90%。甲醛的气化湿度是19℃，也就是说，当气温超过这个临界值时，这种有毒气体会从墙壁、地板、家具中跑出来，大量挥发。空温每上升1℃,甲醛浓度就要上升0.15-0.37倍，且挥发时间会持续3-15年。

近年来，我国的空气污染状况愈发严重，特别是在北方城市，“今天的空气质量如何呀”，已成为民众聊天的主要话题之一。且空气污染不断蔓延扩散，在“中国空气污染严重的城市”的名单上，我们总是陆续见到新的面孔。可以说，空气污染几乎已遍布家家户户，其实但空气污染是一个笼统的说法，当我们在谈论它的时候，我们对它的了解有多少，换言之，主要的空气污染类型有哪几种？

雾霾真的会导致癌症？事实上，专家们对于雾霾与肺癌之间的关系有不同的看法。一些学者认为因为缺乏实证研究，想要得到准确的研究结果至少需要10年的数据支持。而中国近几年才开始关注雾霾，数据短缺，所以尚不能得出导致肺癌发生率增加的准确结论。而另一些学者则坚信，雾霾能导致癌症导致死亡。

气温骤降，冬日的脚步渐近，很多人的心情却开始季节性沮丧，究其因由，原来隔三岔五来一次的雾霾天将在很长一段时期内持续造访，在这个谈“霾”色变的时代，如何是好，愁煞许多人。